空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。今日9点06分，迎来“立秋”节气。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。《月令七十二候集解》载：“秋，揫（同“揪”）也。物于此而揫敛也。”立秋是植物成熟，草木结籽，收获季节到了。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气，有“落叶知秋”记载。今年的立秋时节，处在中伏和末伏时段，热气腾腾的“秋老虎”，提醒着人们暑气的余威仍在，但不论白天的阳光多么热烈，夜晚的风已经带上丝丝凉意。从此以后，天气会一天比一天凉爽。
初秋的景致别有一番滋味，虽然树林还满是夏意，但已开始夹杂着淡淡的红黄色，也许是一个边角，也许是半片叶子。为昼夜温差变大，清晨时分会有雾气朦胧，水汽凝结在植物枝叶上，颗颗露珠晶莹剔透，随着天气转凉，寒蝉也开始鸣叫，仿佛在传达着，夏天即将过去的消息。
立春时“咬春”，立秋时便“啃秋”，在傍晚时分席地而坐，大大地啃上一口西瓜或香瓜，啃去暑气，迎接丰收。农家有“晒秋”的风俗，在房前屋后窗台屋顶，铺满应季成熟的瓜果，晒出一片欢欣富足，立秋到，贴秋膘。冬去春来身体好，夏天食欲差、流汗多，人们身体上也会有所亏虚，此时多吃些有营养的食物，可以补充能量，提高免疫力。
秋季，是一个清爽的季节，高秋天景远，始见山水清，不妨多到户外走走，享受大自然的馈赠，心情也会变得愉悦舒朗。秋季，是一个收获的季节。“立秋十天遍地黄”，一个硕果累累的秋天就要到来了，我们曾经努力播种的希望，也将一点一点看到回报。
综合自人民日报、新华网
编辑：王筱丽
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