佛手瓜煲汤祛湿的做法,佛手瓜怎么煲汤才是最好的

佛手瓜排骨汤，甜甜的太好喝了吧！

食材：佛手瓜、排骨（猪骨）、胡萝卜、玉米、扁豆、无花果、陈皮、莲子

步骤：

1.扁豆、莲子提前浸泡15分钟；

2.排骨加2片姜、1勺料酒，焯水；

3.佛手瓜去皮切块，把所有食材放锅里，加入适量的清水，电饭煲煲1小时以上，撒上盐即可。

如果是用砂锅煲汤，大火烧开，转小火煲1个半小时，再撒上盐即可。清甜解腻，很棒的汤。

#排骨汤 #祛湿 #健康养生 #食疗养生