我可泰喜欢吃蒜蓉粉丝辣生蚝了 如何在家里轻松做出这道菜，看完这篇你就懂了 材料：生蚝、耗油、酱油、小米辣、粉丝、蒜、醋、食用油 工具：宜盾普微蒸烤一体机、锅、勺子 步骤： 1. 将生蚝刷洗干净，用宜盾普微蒸烤一体机100度蒸5分钟取出 2. 将生蚝突出的一面放下面，上面盖子扔掉，把肉清理干净 3. 把蒜拉成蒜末 4. 锅中倒油，分别放入一半的蒜末、酱油、醋、耗油、小米辣，炒一会再将剩下的蒜末倒入翻炒，炒出来备用 5. 煮粉丝，好了后把粉丝放生蚝肉上面 6. 把炒出来的酱用勺子浇生蚝上 7. 再次放入宜盾普微蒸烤一体机蒸3分钟，即可拿出来摆盘食用 是不是很简单呀！这样做出来的生蚝不腻，反而爽口，一口一个直呼不过瘾，一箱子生蚝几分钟就干完！不管是聚会还是家里人一起，开开心心吃个蒜蓉粉丝辣生蚝无疑是醉满足的！ 还在等什么，快来试试吧！ #宜盾普重新定义微蒸烤一体机 #蒸烤箱#让生活更美好的小家电 #减脂菜谱 #减脂餐
By 搞事情的PP
用料
- 生蚝 自己定
- 食用油 1勺
- 蒜 15瓣
- 小米辣 5个
- 酱油 5勺
- 醋 1勺
- 蚝油 2勺
做法步骤
1、将生蚝刷洗干净，用宜盾普微蒸烤一体机100度蒸5分钟取出，将生蚝突出的一面放下面，上面盖子扔掉，把肉清理干净
2、锅中倒油，分别放入一半的蒜末、酱油、醋、耗油、小米辣，炒一会再将剩下的蒜末倒入翻炒，炒出来备用 煮粉丝，好了后把粉丝放生蚝肉上面 把炒出来的酱用勺子浇生蚝上
3、再次放入宜盾普微蒸烤一体机蒸3分钟，即可拿出来摆盘食用
生蚝的饮食禁忌
牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷；与啤酒同食易发痛风。
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