鱼肉不仅鲜嫩,营养还很丰富。可以改善记忆力、保护心血管健康和延缓衰老。
元旦将至,在招呼亲戚好友的时候,大家是不是都不知道吃些什么,今天给大家分享6种鱼的做法,爱吃鱼的小伙伴赶紧收藏起来吧!
一、鲳鱼
推荐做法:红烧鲳鱼
食材:鲳鱼、小米辣、大蒜头、生姜、料酒、少许芹菜
1:小米辣洗净切成段,生姜切成丝,芹菜洗净切成段
2:鲳鱼去除内脏清洗干净,背部打上花刀;
3:热锅倒油,放入鲳鱼煎至两面金黄;
4:锅中放入小米辣、大蒜、生姜和芹菜炒香,再加入生抽、老抽、盐和白糖,倒入半碗清水,大火煮开;
5:煮至汤汁变浓稠,淋入少许醋,即可出锅;
二、大黄鱼
推荐做法:酸菜烧黄鱼