一岁+宝宝午餐:香菇滑鸡、奶香山药布丁。
一岁+宝宝午餐,今天吃鲜嫩多汁的香菇滑鸡,细腻丝滑的奶香山药布丁,没牙的宝宝都可以吃,妹妹特别喜欢吃。
·洗净的米放入碗中,加适量清水,上锅先蒸10分钟。
·切好的鸡丁中加入葱、姜、宝宝酱油、松鲜鲜,搅拌均匀。
·辅食油腌制一下,鸡丁倒入焯过水的香菇和胡萝卜中,上锅先蒸10分钟。
·50克山药倒入辅食机中,加入60克宝宝奶,停停打打3分钟,搅打细腻。
·打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
·碗底刷辅食油,铺上隔油纸,过筛更加细腻。
·撇去浮末,盖上锡纸,扎几个小孔排气。
·上锅蒸15分钟焖3分钟,撒上葱花。
又是营养满满的一餐出锅啦。
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