李医生还特别强调了一个点:“你知道吗,周大爷,这其中的纤维素对我们老年人尤其重要。”
“随着岁月推移,不少人常会面临便秘这一困扰。萝卜所含的丰富高纤维,能有效助力肠道蠕动,进而减轻相应状况,对人体健康多有益处。”
周大爷听了之后感到十分惊讶,原来萝卜里隐藏着这么多的健康秘密。他忽然想到自己之前也有些轻微的便秘问题,但自从增加了萝卜的摄入后,情况有了明显的改善。
正当他们讨论得热火朝天时,门外走进来一个拄着拐杖的老人,他的脸色略显苍白。
周大爷一看,原来是自己的老朋友老王。老王方才完成膝关节置换手术,当下正处于逐步恢复的进程之中。
老王见到周大爷,便抱怨起自己的手术恢复情况:“周大爷,我这腿啊,手术后就一直没恢复好,走路都困难。
周大爷眼前一亮,转头问李医生:“李医生,萝卜里有没有什么成分能帮助老王他这种情况?”
李医生想了想,又翻看了一下资料,然后说:“老王,你可以试试多吃一些萝卜。”
“虽然直接关系不大,但萝卜里的营养成分能帮助你提高整体的免疫力,对恢复也是有好处的。不过,萝卜只是辅助,最重要的还是要按时复查和恢复训练。”
周大爷在得知萝卜对健康的多重益处后,变得更加喜爱这种普通却强大的根菜。
不过,就在他热衷于每日的萝卜美食时,又遇到了一个新问题——吃萝卜似乎让他变得更容易放屁了。
这不禁让他困惑:吃萝卜会放屁,是不是说明这对肠胃有害?