但是有海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等食物过敏的人，往往在幼时就已经明确了过敏原。
在生病期间一概不吃这些食物，其实是丢了“西瓜捡芝麻”，盲从“发物”反而违背了健康饮食的法则。
注意⚠️：这4种情况，确实需要忌口
如果非常明确食用某种食物后，会出现过敏反应或加重病情，就需要避免。
光敏性皮炎
有光敏作用的食物如荠菜、菠菜、芹菜等，有光敏性皮炎的人应该避免。
痤疮
甜食、牛奶、高油脂食物会加重痤疮，有痤疮问题的人应该少吃。
湿疹或者特应性皮炎
如果明确对某样食物过敏，而且每次单独食用某种食物，都会导致疾病加重，应该尽量避免摄入。
荨麻疹
海味、牛羊肉、猪肉、酒精等食物，确实可能加重荨麻疹的症状。
有些疾病，如医生有明确的饮食要求，一定要遵医嘱，切忌嘴爽了一时，影响了病情可就得不偿失了。
（本文经过百科名医医学团队及专家审核）
参考资料：
- 葛均波，徐永健，王辰.内科学.9版.北京:人民卫生出版社,2018
- 林果为,王吉耀,葛均波.实用内科学:上册.15版.北京:人民卫生出版社,2017
- 傅华.预防医学.7版.北京:人民卫生出版社,2018
- 张学军，郑捷.皮肤性病学.9版.北京:人民卫生出版社,2017
