香港茶餐厅嘅野味菜式番茄牛腩煲，你识唔识做啊。大家好我是阿帆厨房，今天给大家带来一个易做版的番茄牛腩煲。
先准备一下，一会使用的食材：
先来处理一下牛肉，先清洗牛肉，放点面粉 放点盐，
在盐和面粉的加持下，搓揉按摩牛腩
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