适合孕期吃的牛肉做法,牛肉怎么做适合孕妇

1. 孕妇不可以单一的吃某一种食物，这对胎儿的发育以及孕妇的身体健康都是不利的。
2. 需要水果、蔬菜、谷类以及蛋白质的结合，牛肉末炒芹菜的搭配很合理，孕妇可以吃，此菜含钙丰富，牛肉具有益气补血，强筋健骨的作用，孕妇常食可增加钙、磷、铁的补充，预防小腿抽筋，有利胎儿的发育。

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