牛肉营养价值很高。
我们家经常会用牛肉做菜，现在儿媳妇*了，就更是隔三差五煮牛肉吃。
【咖喱炖牛腩】
食材：胡萝卜，土豆，青椒，牛腩，咖喱
【干炒牛河】
食材：鸡蛋，牛肉，胡萝卜，河粉
【竹笋炒牛肉】
食材：牛肉，竹笋，青红椒
【牛肉炒双丝】
食材：土豆丝，胡萝卜丝，牛肉丝
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