导语：相信很多准妈妈们都有困扰，*期间适合吃什么，可以搭配哪些食物？由于最近小编家里相继迎来了两个小宝宝，对于饮食方面也是下费苦心。
所以今天小编给准妈妈带来的这一道菜叫芹菜炒牛肉。不知道各位准妈妈是不是爱吃，但是芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素，有通便、美容作用。
对*期间的孕妇便秘能起到很好的作用，而配合牛肉末炒菜增加了优质蛋白质、脂肪的补充，所以这道菜的搭配及营养价值都对孕妇有大大的好处呢。
一道下饭的、有营养的家常菜，大家快来跟小编一起学吧。
芹菜炒牛肉
By 狂草
配料：
牛肉 200克、芹菜 4根、菜籽油 0.5汤匙、料酒 4茶题、胡椒粉 1茶题、玉米淀粉 1茶题、精盐 0.5茶题、鸡精 0.5茶题、泡姜 少许、花椒 少许
步骤1.牛腿肉一块，清洗干净；
步骤2.切成丝；
步骤3.放盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉；
