当归黄芪瘦肉汤。
食材:当归 10 克、黄芪 10 克、猪瘦肉 200 克。
做法:
1. 猪瘦肉清洗干净,切成片。
2. 当归、黄芪提前泡半小时,泡当归喝黄芪的水不要倒掉。
3. 加入瘦肉一起上锅蒸,大火煮开转小火蒸 30-40 分钟即可。
喝汤吃肉,肉块可以捞出蘸酱油、葱油调料来吃,也可以不吃。这一碗的重点是当归黄芪肉汁,容易上火体质可以姐妹可以适量放几粒麦冬一起蒸。当归活血、补血,能使气血各有所归,这一碗也非常适合姨妈不乖的姐妹食用。
当归黄芪瘦肉汤。
食材:当归 10 克、黄芪 10 克、猪瘦肉 200 克。
做法:
1. 猪瘦肉清洗干净,切成片。
2. 当归、黄芪提前泡半小时,泡当归喝黄芪的水不要倒掉。
3. 加入瘦肉一起上锅蒸,大火煮开转小火蒸 30-40 分钟即可。
喝汤吃肉,肉块可以捞出蘸酱油、葱油调料来吃,也可以不吃。这一碗的重点是当归黄芪肉汁,容易上火体质可以姐妹可以适量放几粒麦冬一起蒸。当归活血、补血,能使气血各有所归,这一碗也非常适合姨妈不乖的姐妹食用。
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