大家好，这里是邱哥说美食，进入腊月以后，各地迎来返乡高峰期，这个时候疫情也会随着人员流动传播到家乡的各个角落，这个时候，似乎感染“阳性”已经不可避免，所以我们都要做好心理准备。那么，如果真的“阳了”，需要怎么办呢？钟南山爷爷曾经说过，“阳了”也不用慌，虽然会难受两三天，但是非常容易治愈，自己的免疫力就足以对抗病毒。确定“阳了”以后，建议多补充维生素，增强抵抗力，让身体有充足的能量与新冠作斗争。补充维生素，我建议大家多喝八道橙子汤，润喉化痰，补充维生素，让我们都可以尽快脱离新冠的折磨。接下来，我分享一下做法，有需要的朋友，跟着我一起来学习吧。
百香果雪梨橙子汤
一、百香果雪梨橙子汤
食材准备：百香果、雪梨、橙子、红枣、冰糖。
做法流程：
1.取两个橙子，一个橙子用食盐搓洗干净表面，然后不去皮切成薄片备用，再把另一个橙子剥皮，切成小块准备好。
2.用食盐搓洗干净雪梨，然后切成小块，和橙子肉、红枣、冰糖一起放入砂锅中，倒入适量的清水，大火煮开，然后再煮5分钟。
3.再把果肉捣碎，再关火晾2分钟，接着把橙子片和百香果放入，搅拌均匀，即可出锅开吃。
百香果雪梨橙子汤
二、金桔橙子雪梨汤
食材准备：金桔、橙子、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。
做法流程：
1.金桔提前一个小时用食盐淀粉水泡一下，去除表面杂质和农药残留，再清洗干净，对半切开，放入砂锅中。
2.用食盐搓洗干净雪梨表面，再清洗干净，切成小块，放入炖锅中，再加入几颗清洗干净的红枣，放入一块冰糖。
3.倒入适量的清水，大火煮开，再转小火炖煮15分钟，接着取橙子剥皮，放入榨汁机榨出橙汁，倒入砂锅中，再放入一把清洗枸杞子。
4、继续煮开后，即可出锅开喝。
金桔橙子雪梨汤
三、冰糖雪梨热橙汤
食材准备：橙子、雪梨、红枣、冰糖。
做法流程：
1.用食盐搓洗干净雪梨表面，然后切成小块，放入砂锅中，再清洗干净红枣一起放入。
2.把橙子去皮，切成小片，一起放入砂锅中，再放入一把冰糖。
3.大火煮开，然后转小火炖煮15分钟，即可出锅开吃。
