笋干烧肉制作详细教程,一学就会,鲜嫩爽脆,入口即化,吃不腻
去年过年时,单位发了两袋干竹笋,看过保质期,一时也都不会坏,就一直存放橱柜里,都忘了拿出来。这两天新鲜的春笋正大量上市,赶紧找出干笋,好好地品尝下这来自黄山的“山中之珍”。
干竹笋是新鲜的竹笋经过一系列加工后烘干而成的纯天然健康食品,营养价值特别高。富含蛋白质、纤维素、氨基酸和多种维生素以及微量元素。其低脂、低糖和多膳食纤维的特点,可以增进食欲,帮助消化,促进肠道蠕动,有效预防便秘和结肠癌的发生。经常食用竹笋,可以辅助治疗肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病以及动脉硬化等。
因为疫情,一直在家待了好几个月,也胖了好几斤,正好来吃点竹笋减减肥吧!那么,干竹笋要怎么做才最好吃呢?
竹笋可炒食、可红烧,还可炖汤,味道都是清新美味爽口。但是竹笋自带一股淡淡的苦涩味,如果单独烹饪,会比较干涩难以下咽。一般做竹笋,都会和其他肉类搭配。竹笋的最佳完美搭档就是万能的猪肉。有了猪肉的滋润,口感立马鲜香美味、清脆爽口起来。因为竹笋特别吸油的特点,买肉时要选肥点的五花肉,做出来最香,还一点都不油腻。
现在的猪肉价格也降了不少,购买的人也多起来了。半斤肉足够了,三条笋干做一盘差不多,提前拿出来泡发好,来做香浓味美的竹笋干烧肉。做法其实特别简单,只需要注意几个小细节,色香味浓的美味佳肴立刻精彩呈现,竹笋酥香爽脆,肉软糯香甜肥而不腻,一起来看看具体方法吧!