蛋炒饭和它天生一对！豆浆牛奶都不如它，每天吃1碗，工作有精神！很多人都不知道这道菜好吃又下饭，大人孩子都适合，每天繁重的工作需要充足的能量来补充，而孩子的健康成长也需要丰富的营养物质。这道菜最合适不过，简单易学好上手简单的一炒，就能端上桌，加上它，这盘菜鲜香味美。它和蛋炒饭天生一对，每天一盘牛奶豆浆都不如它，上学工作都会有劲，常吃孩子能长高个子。它到底是什么，为什么会有这么大的用处，今天我就来给大家介绍一下这道美食，快来一起了解一下吧！
油条蛋炒饭
By 花凝雨嫣
配料：
米饭 2碗、油条 1根、鸡蛋 2个、蒜苔 100克、花生油 适量、精盐 适量、生抽 1勺
烹饪步骤：
1.先把食材准备好，蔬菜的话可以自由搭配，家里正好有蒜薹就放了些蒜薹，味道很好。
2.先把蒜薹洗干净切成小丁，油条切小块备用。
3.鸡蛋提前炒熟盛出备用，炒鸡蛋的时候油温一定要高一些，鸡蛋液倒进去，会立马蓬发起来，这样炒的鸡蛋蓬松又软还没腥味。
