正常甲
也有部分患者表现为白甲（也叫Terry’s甲），其典型表现为几乎整个指甲呈白色磨玻璃混浊，月牙消失，远端边缘有一条狭窄的正常粉红色甲床。如下图所示↓
→A：几乎整个指甲呈白色磨玻璃混浊
→B：远端边缘有一条狭窄的正常粉红色甲床
除此之外，对半甲和白甲也可见于其他疾病，如慢性肝病、肝硬化、充血性心力衰竭、自身免疫系统疾病（白塞氏病和克罗恩氏病等）、药物影响（如异烟肼等）。
同时，慢性肾脏病也可以出现其他的指甲异常，如：月牙消失、杵状突起、纵向脊状突起、甲真菌病、破甲、碎片出血、凹陷和钳状甲畸形等。
因此，通过观察指甲，的确能反应患者的健康状态。
如果出现对半甲，要高度怀疑慢性肾脏病；出现白甲，更多见于肝硬化及充血性心力衰竭；出现杵状指，更多见于慢性缺氧性疾病，如肺心病、肺癌等。
肾不好
身体会报警
日常生活中，大家好像经常把“肾不好”挂在嘴边。除了上述问题中指甲变化的信号，肾脏不健康的预警信号主要包括以下几点：
1、浮肿
身体浮肿是肾脏病的常见症状之一。不同患者的浮肿现象或轻或重，轻者可能会在早晨出现脸颊、眼部的浮肿，重者可能会出现全身浮肿现象。
2、血尿、蛋白尿（泡沫尿
血尿可分为肉眼血尿及镜下血尿。肉眼血尿是指肉眼可见的尿液呈红色或洗肉水样，镜下血尿是指在显微镜下可见尿液中的红细胞增多。蛋白尿是指尿化验中尿蛋白阳性。患者尿中常见泡沫增多，以较小的泡沫为主，久久不能散去，提示患者尿中有蛋白。
3、高血压
高血压会造成肾损伤，导致高血压肾病，即原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害；高血压也是肾病的常见表现。也就是说，高血压和肾脏关系密切，高血压既可引起肾病，肾病也可以引起高血压。
4、血肌酐升高
血肌酐是检验肾功能的一个指标，它的升高就意味着肾脏已经受到了严重的损伤。肾脏受损后，肌酐不能排除体外，从而使血肌酐升高。
5、食欲不振
若患了肾病，体内毒素排泄不畅，也会出现食欲不振的情况。
6、贫血
肾性贫血是指各种因素造成肾脏促红细胞生成素产生不足或尿毒症血浆中一些毒素物质干扰红细胞的生成和代谢而导致的贫血。贫血的程度常与肾功能减退的程度相关。
不良生活习惯
带来肾损伤
喝水少
很多人忙起来顾不上喝水，身体代谢废物不能及时排出，尿量减少，尿液中的废物和毒素浓度增加。
特别是对于高尿酸血症及泌尿系统结石等患者来说，多喝水，有助于缓解病情，预防复发。
要养成多喝水的习惯，并且不要用饮料代替白水。
常憋尿
经常憋尿，尿液排泄不出去，膀胱会受影响，继续发展，尿液倒流就可能伤肾。严重还会「伤心」、「伤脑」，诱发心脑血管疾病。
所以，尿意来袭就赶紧去厕所吧！一方面及时排毒，另外也有助于避免久坐不动对膀胱经的压迫。
暴饮暴食
暴饮暴食会使人体摄入过多甜腻和油腻的食物，加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖患者是糖尿病高发人群，其中又有约四成糖尿病患者并发糖尿病肾病。
大量吃海鲜有时会导致急性肾损伤。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤含量较高，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。
高盐饮食
高盐饮食带来的水钠潴留和高血压会导致肾小球处于“三高”（高压力、高灌注和高滤过）状态，从而加重肾脏负担。此外，高盐饮食对肾还有以下危害：
1.加重蛋白尿。摄入盐分过多可增加尿蛋白排泄，使肾功能显著恶化。
2.加重肾性骨病。食盐中含有钠离子，钠从人体排出时会携带一部分的钙离子。如果平时盐吃得多，排钠增加的同时钙排出也会相应增加。因此，高盐饮食可导致尿钙水平升高而加速肾脏病患者的骨质疏松。
3.增加肾结石的风险。尿钙是大多数结石的主要成分。如前所述，大量摄盐可导致尿钙增加，而尿钙增多会增加肾结石的风险。
乱用药物
药物通过肾脏排泄，用药种类太多、剂量过大就会对肾脏造成损害，导致肾功能发生障碍，如四环素、链霉素、庆大霉素、止痛药、某些抗癌药物等。
很多人认为中药最安全，其实部分中药也都有副反应，少数还有严重的肾毒性，如含有马兜铃酸成分的中药。这种药物会直接对肾造成损伤，长期使用会引发慢性肾衰竭。
