hi，大家好[呲牙]我是一个特别爱做饭和分享美食的90后潮汕女孩，我觉得做美味的食物给爱的人吃是非常幸福的事[害羞]爱好别人的同时也要爱自己哦，少吃外卖，多注重健康。[心]
今天给你们带来一款虾仁南瓜蒸蛋，女性瘦身期的主食，高纤维低脂低碳水，具有超饱腹感，低热量又营养高，减脂期主食绝佳✨南瓜被科学界认为是优质的宝宝辅食它不光含有丰富的营养物质满足宝宝生长发育，还有好的口感[机智]激发宝宝食欲非常有胃口，儿童辅食要多花心思，营养均衡，每天除了吃糖水化合物蛋白质以外还要多多添加膳食纤维南瓜口感软糯粉甜，纤维细腻蒸着吃超级美味～而且皮也很好吃，千万别扔掉❗吃法多样，可蒸可煮，直接隔水蒸也可以，可以做南瓜粥，火锅，清炒炖排骨等等，花点小心思做南瓜盅也很棒话不多说，上图吧！
是不是看了很想吃呢？吃相又好看又美味，一勺一口南瓜，怎么吃都吃不胖！简直不要太美好！绝对是女生的福利！
奉献做法来啦，超级简单便利！
是不是非常简单呢，厨房小白也能轻松完成哦！喜欢的宝宝还可以把南瓜炸成汁哦，不需要去皮，明明是南瓜，却带着板栗的香气和口感～又细腻光滑。
直接蒸出来就是这个样子啦，什么都不用可以直接吃，非常香！不说还以为我是卖南瓜的哈哈哈哈，南瓜还容易存放，不易坏。快动手做起来吧！[呲牙]
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