包子有荤有素,正是营养健康早餐主食首选,用健康的食材给包子皮增加点颜色和味道也是一种乐趣!正好晚饭剩了一碗紫薯汁,用它揉面发酵当包子皮,一早蒸出一锅香喷喷的大包子, 香软可口又好吃,晒到朋友圈,朋友留言都说这包子皮太特别了,有创意!
话说昨天晚上孩子们要喝紫薯汁,我就用两个紫薯打了一大杯,给多爸留了一份当晚餐,谁成想他没回来吃饭,就剩下了。睡前看着那碗紫薯汁觉得倒掉太浪费了,我喝了又会让自己长胖,最好的解决方法就是用它代替清水,揉面蒸馒头或包子。于是今天就有了紫薯色泽的猪肉韭菜包子。还别说,味道真不错,本来紫薯汁揉面蒸馒头就很好吃,蒸包子自然也很棒!
包子馅用的是韭菜和猪肉的搭配,味道最是鲜美!眼看着已经立夏了,天气也越来越热了,韭菜最好吃的季节也快要过去了,抓住这个时刻,多吃几顿吧!来看看我做的用紫薯汁发面蒸的韭菜猪肉包子吧!
【包子皮原料】:紫薯汁300g、酵母粉5g、全麦面粉450g;
【包子馅原料】:猪肉一块、韭菜一把、葱姜料酒、生抽酱油、蚝油、白砂糖、五香粉、盐;
【食谱制作过程】:
图1:把做好的紫薯汁放到小盆里,加上酵母粉搅拌均匀;紫薯汁的做法很简单,就是把紫薯去皮切成小块,和清水一起放到破壁机里,使用“米糊”功能或者“豆浆“功能制作成细腻的饮品。
酵母怕热,和酵母混合之前一定要确保紫薯汁是温的或凉的;另外紫薯汁的浓度如果不一样,面粉的用量也需要相应调整,配料表里的比例仅供参考;