炒儿菜丝的做法,炒儿菜的家常做法云南

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-02-28 04:32:56

儿菜我家很少吃,这次看到新鲜又便宜的,就直接买了一公斤(13元一公斤啊),一大袋子吃了两次了,还有一些不知道怎么做了,因为那两次都是直接爆炒了,清爽脆嫩真是不错,就连不爱吃带苦味蔬菜的闺女都说好吃。本来想炒点肉一起吃 ,结果发现家里除了羊肉,没有大肉,这种清淡的蔬菜,加羊肉炒出来,真的不敢想象味道如何了?儿菜,好多地方都没有,一般都在四川那边多,因此,好多人不认识,更不会吃了。据说武汉疫情期间,四川就捐了儿菜,好多人不会吃。

炒儿菜丝的做法,炒儿菜的家常做法云南(1)

儿菜的清淡味道,不太适合重口味的食材一起吃,那样,反而把儿菜的味道淹没了不说,就连味道也变了,因此,搭配食材要注意食材的味道。我就想起了鸡蛋,这可是百搭食材,和谁搭配都不易串味和淹没味。就把它和儿菜一起炒了,真是鲜美又鲜嫩,老少皆宜的好吃。

炒儿菜丝的做法,炒儿菜的家常做法云南(2)

《儿菜炒鸡蛋》做法很简单,不需要调味品,不需要炒很久,翻炒几下几分钟就可以上桌了,并且连鸡精味精都省了,味道还鲜美的不行,这就是食材搭配好了,比加调味品都美味。尤其是不爱吃调味品的小伙伴们,家中有孩子和老人也挺适合吃,儿菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等等这些营养物质,而且可以清热败火又利尿,经常吃一些儿菜,可以帮助我们预防营养缺乏。

炒儿菜丝的做法,炒儿菜的家常做法云南(3)

主料:儿菜300克、鸡蛋2个、红辣椒半个

辅料:植物油、盐、香葱

炒儿菜丝的做法,炒儿菜的家常做法云南(4)

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