最近的天真是热炸了,在吃饭这件事上,当然是能不下厨就不下厨。下厨的话,当然也是优先做那些简单不费时、娃又喜欢的菜谱。
要是在厨房大汗淋漓1小时,结果娃只吃一两口......那真的亏大了。
今天给大家推荐一道食材极其普通但营养,做法极其简单又好吃的宝宝餐:西红柿土豆鸡肉粥▼
只需要1个西红柿,半个土豆,1小块鸡胸肉,随便一煮,就可以给娃补水补维C。蛋白质满满,营养开胃好吸收,娃一下就扫光啦!
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