藜麦热量低，还有减肥降脂的功效！黄豆，补充蛋白质！黑芝麻，最近发现脱发有点多哈！打成豆浆应该补的全面又吸收的好吧！
By 想飞的鱼（薇·甜品） 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑芝麻 2-3克
- 黄豆 10克
- 三色藜麦 3克
做法步骤
1、1，材料备齐。
2、2，这3种材料的量正好是厨技奶茶破壁机配套的量杯的量！
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