不发胖的南瓜饼怎么做,南瓜饼怎么做不油腻又好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-02-28 13:51:34

不发胖的南瓜饼怎么做,南瓜饼怎么做不油腻又好吃(1)

秋天是南瓜丰收的季节,这个时候的南瓜便宜又好吃,老式的长条胖南瓜甜度特别高,我最喜欢,菜市场离我比较远,每次去那里,我都要开车多拖几个南瓜回来,留着慢慢吃。南瓜中含有丰富的维生素A,有消炎镇痛,养颜美容的功效,生长过程中也基本不用药,是个便宜又营养的好食物,南瓜的吃法也很多样,可以蒸可以炒,可以煮可以炖,无论怎么做都美味。

不发胖的南瓜饼怎么做,南瓜饼怎么做不油腻又好吃(2)

我经常会做些南瓜饼给孩子吃,南瓜饼是个再简单不过的美食了,有些朋友会抱怨南瓜饼不好吃,了解以后才发现,这些朋友一开始不懂,傻傻的放了面粉来做,难怪做出来的南瓜饼不软糯,这次一定要学会了,学会这个简单的南瓜饼的做法,做出来的南瓜饼外焦里糯,自己还可以在这个基础上随意发挥,比如增加各种馅料,改变烹饪方法,十分随意,成功率也特别高,几乎是零失败。

不发胖的南瓜饼怎么做,南瓜饼怎么做不油腻又好吃(3)

【软糯南瓜饼】

用料:南瓜一块,水磨糯米粉适量,糖粉适量,白芝麻适量。

步骤:

1,老南瓜去皮,去掉内瓤,切成薄片,上锅蒸10分钟至南瓜软烂,将南瓜切薄片是为了缩短蒸制的时间,如果切的块比较大,可以适当延长蒸南瓜的时间。

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