凯撒沙拉被人们赋予“沙拉之王”的称号,但它和凯撒大帝一点联系都没有哦,就像是吃老婆饼里面没有老婆,鱼香肉丝没有肉一样。我知道这个沙拉还是之前在一个餐厅里面吃过的,本身我就是喜欢吃沙拉的,就算减肥的那段期间吃过了不少的沙拉,但是我对它的热爱是一点也不能减的。
据说这个沙拉是因为一个叫做凯撒 卡迪尼的一个有名的厨师研发出来的,所以得此名字,这个沙拉的做起来也并不难,用料简单,都是我们日常都能买得到的,口味吃起来层次分明,微酸的感觉……
撒沙拉的精髓在于凯撒酱,我最喜欢的是凯撒酱的蒜香味,清爽的生菜搭配面包丁和鸡蛋,少碳水的同时又能带来十足的饱腹感,每天吃一份蔬菜沙拉 所有蔬菜坚果水果加在一起配上不同口味的酱汁。吃起来健康又营养 。做起来简单方便。低脂减脂健康的营养餐不能错过哦,尤其是有减脂计划的小伙伴一定要吃这个菜哦。
【菜名】:凯撒沙拉
【食材清单】:培根,色拉,面包,蛋黄,白糖,白醋,盐,芥末酱,凤尾鱼,油浸小番茄,黑胡椒,帕玛森奶酪碎,大蒜碎,欧芹碎,橄榄油。
【烹饪步骤】:
1、所有的食材都先准备好了。
2、 把培根切成小丁,把面包也切成小丁。面包是自己做的,口感更好。凤尾鱼是买的罐头里面的,直接把罐头打开,然后用就行了。培根提前取出来,解冻。