教你在家做沙拉,自己在家做沙拉教程

【小贴士】：

1、蔬菜生吃比较健康。生吃可以更多地摄取维生素和纤维，高温加热烹炒的蔬菜营养成分已经大量流失。

2、沙拉就是喜欢即可，看心情看手边有什么材料，可甜可咸自由搭配。

3、面包可以任意选择，我用的是全麦面包。

4、如果有时间的话：可以将鸡蛋在冰箱中搁置两到四天，可以确保它们更容易剥皮。