想吃辣子鸡又怕翻车?这道家庭改良版辣子鸡,无需宽油、不用复炸,15分钟搞定一盘焦香酥脆的川味硬菜!厨房小白看完直呼“比点外卖还简单”~
️【食材准备】(2人份)
✅主料:鸡腿3个(或鸡胸肉400g,推荐用鸡腿更嫩)
✅灵魂三件套:干辣椒段1碗(怕辣可减半)、花椒1勺、白芝麻1把
✅腌制料:生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉1茶匙、盐半茶匙、玉米淀粉3勺
✅加分项:蒜末1勺、葱花1根、白糖半勺(提鲜关键!)
【图文详解步骤】
❶ 预处理鸡肉
鸡腿去骨切2cm小块(带皮更香!),加生抽 料酒 盐 胡椒粉抓匀,撒玉米淀粉裹薄浆,静置10分钟入味。
❷ 炸鸡黄金法则
✨冷锅热油:油温六成(筷子插入冒小泡)时下鸡肉,中小火炸至浅金色捞出;开大火复炸20秒,表皮瞬间酥脆不油腻!
❸ 香辣暴击时刻
锅留底油爆香蒜末,先放花椒炒出麻香,再倒干辣椒段小火煸炒(火大易糊!)。闻到呛辣味时倒入炸鸡块,猛火颠锅翻炒,撒白糖 芝麻 葱花,30秒关火!
【私房秘诀】
1️⃣ 减辣技巧:干辣椒温水泡5分钟再炒,辣度减半香气不减!
2️⃣ 酥脆不返潮:炸好的鸡块先用厨房纸吸油,炒制全程不加水!
3️⃣ 懒人神器:空气炸锅180度15分钟,中途翻面,低脂版同样美味!
成品亮点:辣椒焦香不苦,鸡肉外酥里嫩,咬开还能爆汁!搭配冰啤酒或柠檬茶,周末追剧宵夜直接封神!
互动话题:你家的辣子鸡有什么独家配方?
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