“长寿食品”红薯, 氨基酸种类丰富,含量高,维生素种类多, 含量高,矿物质种类多, 含量高,蛋白质种类多, 含量高,别吃鸡蛋蛋白质,吃红薯更营养!
人活一辈子不容易,咱们就不要再给自己添堵了,冷天吃冷食品,消化不良、便秘、胃不舒服,这可真不是白活一辈子嘛~
冷天吃冷食,体寒也更严重了,咳嗽、身体抵抗力差归根到底还是因为咱们身体太凉!
冷天吃红薯, 百搭水果、美食、当主食都行,营养丰富,口感甘甜,别让冷天单调,咱们就来给冷天添些“甜味”吧~
>>治愈冷天的美食,不如来点“软糯香甜”
我家冷天从不缺少“甜味”。我和家人一起看着电视,嘴里咽下去的红薯糯米糕,满口留香;端着热腾腾的红薯粥,努力变温柔,手里却捏着正好还能继续挤的香甜可口的红薯泥……