很多人都知道,我们广东人最喜欢煲汤,家庭主妇们坐在一起,可以不聊做啥菜,但一定会聊煲汤心得,而且每个家庭都会有几个煲汤的砂锅,一年四季,对应着不同的季节,煲着各式各样的汤。
虽然现在是秋天,天气凉爽,但却很干燥,越接近冬季越能感觉到嘴唇皮肤都干*,所以在秋季,更要常点给家人煲一锅滋润汤水。那么,今天就来给大家分享一道一年四季都适合喝的汤,喜欢喝汤的朋友,可以试试哦。
具体做法步骤如下:
第一步:首先准备两根排骨,也可以用瘦肉,排骨砍成稍大块一点,洗净后冷水下锅焯一下水,放上几块姜片,洒上一点料酒,不用盖锅盖,大火烧开后煮两分钟,捞出再洗一遍,然后放到准备好的砂锅中。
第二步:准备两个胡萝卜,大一点的一个就够了,洗净削皮切滚刀块,如果是自家种的胡萝卜,不用削皮也可以,再准备两三个无花果,我用的是*,药材店里都有卖的。
第三步:把准备好的胡萝卜和无花果一起加入到砂锅中,然后加上适量的清水,水一定要在这一步加足,预上会煲*分量,因为煲汤中途加水会破坏营养成分。