哈喽大家好,我是你们的美食博主老王! 今天咱们要解锁一道看似简单却暗藏玄机的神仙汤品——菠菜虾仁豆腐汤。 最近总听人说"美食博主都在用滤镜骗人",今天就带大家用最实在的步骤,手把手验证这道全网爆红的"翡翠白玉汤"到底是真材实料还是照骗现场!
(一)食材清单
✨基础战队(3-4人份):
嫩豆腐1盒(300g)
鲜虾15只(约200g)或冷冻虾仁150g
菠菜1把(约200g)
鸡蛋2颗
生姜3片 蒜末1勺
清水800ml(约4饭碗)
⚡秘密武器:
料酒1勺(给虾仁去腥)
淀粉1小勺(让虾仁更Q弹)
白胡椒粉半勺(灵魂所在)
香油几滴(出锅前画龙点睛)
⌛时间预算:
备菜15分钟 烹饪15分钟 = 总耗时30分钟
(二)实战步骤分解
1️⃣ 食材前戏(决定成败的关键! )
▶菠菜处理:
冷水里加1勺盐浸泡5分钟(去农药),沸水焯烫45秒,挤干水分切段。 注意! 草酸会让汤发涩,这步绝对不能省!
▶虾仁仪式:
鲜虾去头开背(虾头留着! ),用1/3勺盐 料酒 淀粉按摩1分钟。 冷冻虾仁记得用姜水泡10分钟去冰腥味。
▶豆腐兵法: