1、准备煮藜麦饭的原料，我用的是电饭煲配件里的量杯，量了0.5杯的三色藜麦，1.5杯的大米；
2、把大米和三色藜麦混合均匀，用清水淘洗干净；
3、臻米脱糖养生饭煲里的甑子安装好，扣上小蒸格网，然后把淘洗干净的藜麦和大米铺在蒸格网上；
4、往锅里倒入清水；
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