黑胡椒三文鱼意大利面。
今天用三文鱼鲛做一个意大利面。
·鱼鲛解冻之后一分为二,沾少许粟粉,把它两面煎香,煎到金黄色就可以出锅备用。
·用这些底油炒香洋葱丝,炒一会儿就加入彩椒一起翻炒。
·调味方面用少许糖和盐,炒到配料差不多软时把三文鱼鲛回锅,轻轻翻炒均匀。
·这个时候准备一个酱汁,酱汁里有生抽、老抽、蚝油、糖和盐。如果要方便简单一些可以买现成的照烧酱。
·先加一个汤匙,翻炒均匀之后加入少许黑胡椒碎,鱼鲛很快就熟的。
·先取出鱼鲛和一点蔬菜,用另一个锅加入食油,把已经煮开的意大利翻炒一下。
·然后加入配料并翻炒均匀,加入酱汁,慢慢一点一点加进去,一边加一边翻炒,加入一点黑胡椒碎就可以装盘了。
·最后加上三文鱼鲛和彩椒在上面。
这样煮的意大利面比较清爽,你们也试试吧。
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