肉炒芸豆最好吃的做法,芸豆炒肉最简单的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-15 01:56:42

豆角一类的蔬菜,细分下来有很多个品种,比较常见的有豇豆、四季豆、扁豆、芸豆。芸豆在很多地方也叫做扁豆,相比其它豆角,它的口感更加细腻脆嫩,所以价格也比其它豆角要高一些,尤其是到了冬季,我们这边一斤都在十元以上。芸豆味道清香,营养丰富,尤其是钙的含量,在蔬菜中排在前列,是一年四季都值得常吃的蔬菜。

肉炒芸豆最好吃的做法,芸豆炒肉最简单的做法(1)

芸豆最适合炒着吃,可荤可素,可以单独成菜,也可以搭配其它。如果是素炒,几个干辣椒,几瓣蒜爆香,最后加点盐和白糖调味,简简单单就很美味。当然,荤素搭配又是另外一番滋味。我家最喜欢的就是芸豆炒肉片,肉片切得薄薄的,有肥有瘦味道更香。鲜香的肉片,配上脆嫩的芸豆,香味浓郁,但却好吃不腻。这道菜虽然只是家常做法,但是味道不输大菜,作为宴客菜也很赞。

肉炒芸豆最好吃的做法,芸豆炒肉最简单的做法(2)

芸豆炒肉

【食材】芸豆、猪肉、红椒、干辣椒、蒜、姜、盐、老抽、生抽、料酒、白糖

【具体做法】

1,芸豆肉质比较嫩,边缘也没有老筋,只需要掐掉两头,清洗干净就好。

肉炒芸豆最好吃的做法,芸豆炒肉最简单的做法(3)

2,把洗净的芸豆斜刀切成菱形块,切菱形块,切口更大,烹饪的过程中更好熟。

肉炒芸豆最好吃的做法,芸豆炒肉最简单的做法(4)

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