鸡爪在食谱上一般叫凤爪,它的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美颜护肤的功效,能增强皮肤张力、消除皱纹。
做法与步骤:
1,鸡爪洗净斩段;或先汆一下水~如果喜欢整只也可以
2,加姜片、料酒腌制半个小时
3,热油锅,放入鸡爪煎至微黄;
鸡爪在食谱上一般叫凤爪,它的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美颜护肤的功效,能增强皮肤张力、消除皱纹。
做法与步骤:
1,鸡爪洗净斩段;或先汆一下水~如果喜欢整只也可以
2,加姜片、料酒腌制半个小时
3,热油锅,放入鸡爪煎至微黄;
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