这两天北方连续刮了好几场大风,北方刮完风后就会越来越冷了,健脾养胃的营养汤不能少,立马安排上,喝完暖和和的!一起来看看如何制作吧!
分享6款常喝的辅食汤,简单好做,新手也能轻松Get!
番茄玉米排骨汤食材:番茄、玉米、排骨、胡萝卜、姜片
制作步骤:
1.排骨 姜片冷水下锅煮出血沫后洗净
2.锅刷油下入排骨和姜片翻炒2分钟,加入番茄炒出红汁
3.加入适量热水,煮开转小火焖煮30分钟
4.下入胡萝卜和玉米,大火煮开转小火焖煮20分钟,加盐调味即可
小白菜猪肉丸子汤食材:小白菜、猪肉馅
制作步骤:
1.猪肉馅 1勺酱油 1勺蚝油 1大勺淀粉 1勺辅食油 1勺葱姜水,一个方向搅拌上劲儿
2.小白菜切段
3.锅中水开转小火下入丸子,丸子全部下锅后大火煮5分钟
4.丸子飘起后下入小白菜煮熟即可
三鲜菌菇汤