春天的风总带着点捉弄人的劲儿,早上裹着大衣出门,到了中午又热得想脱层皮。这温差一折腾,脸上干得像老树皮,喉咙也跟含了把沙子似的,晚上躺在床上翻来覆去,愣是睡不踏实。就在这时候,要是端上一碗热气腾腾的杂粮焖饭,米香里夹着腊肠的油亮香气,玉米粒甜得像在舌尖上蹦跶,吃一口,浑身的疲惫都像被熨斗烫平了。这饭,不光填肚子,还能让心窝子暖洋洋的,简直是春天里的一剂良药!
说起这焖饭,我得提提老家的婶子。她种了半辈子黑米,眼睛毒得很。她常跟我说,好黑米得抓在手里搓一搓,要是掌心染得跟画画似的,那八成是假货。正宗的黑米泡水后,水会慢慢透出点紫红色,像夕阳洒在湖面上,漂亮得不行。她还教了我一招:黑米、红米、糙米掺着吃,营养搭得满满当当,嚼着有劲,还不怕胖,特别适合那些一边嚷着减肥一边偷吃零食的朋友。
这焖饭做法简单得让人想笑,三两下就能搞定一锅,够三四个人吃得眉开眼笑。准备的材料也不费脑子:黑米、红米、糙米各一小杯,量就按电饭煲自带的杯子来,准没错。腊肠两根,喜欢肉香扑鼻的就多扔一根。干香菇八朵,胡萝卜半根,玉米半根,再备点葱花、生抽两勺、蚝油一勺,香油几滴,齐活儿了!
做起来更是没啥技术含量,厨房小白也能露一手。先把三种米淘干净,泡上一个钟头,泡米的水可别倒,留着焖饭能多几分香气。要是饿得前胸贴后背,泡个半小时也凑合。接着把配菜处理好:腊肠切成小丁,香菇泡软后攥干水切块,胡萝卜和玉米粒也切成差不多的丁。玉米用新鲜的剥粒最好,懒得动手就买现成的,谁也不是来考厨艺证的,对吧?