新鲜天麻炖鸡的做法和禁忌,干天麻炖鸡的正确做法比例

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-16 02:25:40

今天要为大家介绍一道秋季滋补佳品——天麻炖鸡汤。很多人不知道如何正确食用天麻,下面就为大家详细介绍一下天麻炖鸡的做法。

·首先,将新鲜的天麻清洗干净,去除表面的泥土。我选择的是大公鸡,也可以用老母鸡。

·将清洗干净的天麻放入高压锅中,压一个小时左右,直到软烂。现在的生活条件好了,不需要烧柴火,所以我们可以用高压锅来制作。

·将鸡砍成块状,洗干净备用。今天的做法比较简单,相信大家一看就会。

·将锅烧热后加入少量油,放入姜丝煸炒,再加入鸡肉煸炒,翻炒2分钟左右,加入适量的水烧开。

新鲜天麻炖鸡的做法和禁忌,干天麻炖鸡的正确做法比例(1)

·将煮好的鸡放入高压锅中,再加入煮好的天麻,焖煮10分钟左右即可。这样一锅美味的天麻炖鸡汤就做好了。

新鲜天麻炖鸡的做法和禁忌,干天麻炖鸡的正确做法比例(2)

这道鸡汤的颜色非常漂亮,让人看了就食欲大开。制作这道汤需要先将天麻压一个小时,然后再加入鸡肉一起炖煮。炖煮的时间大约为10分钟左右,具体时间要根据个人口味和鸡的大小来调整。

哪些人适合食用这道汤?适合三高、头痛、手脚麻木等症状的人群,以及在坐月子期间没有做好保健的女性。用筷子轻轻戳一下天麻,如果能够轻松戳透,就说明已经煮好了。小草坝的天麻口感软糯,回甘甜美,非常美味。如果你还没有品尝过,一定要试一试。

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