皮蛋瘦肉粥可以放四个皮蛋么,皮蛋瘦肉粥要放几个皮蛋最好

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-16 12:47:58

皮蛋瘦肉粥可以放四个皮蛋么,皮蛋瘦肉粥要放几个皮蛋最好(1)

1根黄瓜4个皮蛋,一切一卷摆盘浇上料汁,好吃有营养,做法简单

皮蛋,又叫松花蛋,变蛋,它是我们祖先发明的一种蛋加工食品,是我国的一道特色美食。皮蛋以鸭蛋为原料,用生石灰,黄丹粉,茶叶末,纯碱,草木灰和盐等材料混匀加稀泥包裹在鸭蛋上,放置3个月左右,它其实就是一个化学反应过程,鸭蛋在碱性溶液中,蛋白可凝成胶状,变成富有弹性的固体,做好的皮蛋,蛋清凝固呈茶褐色有弹性,且有松枝花纹,蛋黄外围呈墨绿色,蛋黄的中心则呈暗桔色,这样的皮蛋口感最佳。

皮蛋不仅风味独特,营养也非常丰富,蛋白质,叶酸,铁等矿物质含量都要比新鲜的鸭蛋高,脂肪和热量却降低了。新鲜的鸭蛋在做成皮蛋的过程中,蛋内的脂肪和蛋白质被分解,产生了更多易于消化的多肽低分子产物,氨基酸的含量也更多,所以皮蛋不仅更具有独特的鲜味,也更易被人体消化吸收。

皮蛋瘦肉粥可以放四个皮蛋么,皮蛋瘦肉粥要放几个皮蛋最好(2)

皮蛋的做法也比较多,像经典的皮蛋瘦肉粥,皮蛋冬瓜汤,凉拌皮蛋等等,都非常好吃。夏天天气炎热,最简单最省事的做法就是凉拌。

今天就来做一道凉拌黄瓜皮蛋,黄瓜是夏季的当季蔬菜,既能当水果又能当菜,和皮蛋搭一起凉拌,清脆爽口,开胃好吃,做法相当简单,不用开火,十几分钟就能上桌,一起来看看具体的做法吧!

皮蛋瘦肉粥可以放四个皮蛋么,皮蛋瘦肉粥要放几个皮蛋最好(3)

【凉拌皮蛋黄瓜】

【材料】:皮蛋4个,黄瓜1根,生抽2勺,醋1勺,糖少许,大蒜2瓣,小米椒2个

【做法】:1、准备好材料,皮蛋4个,黄瓜1根,黄瓜买的时候尽量挑直一点的,容易操作。

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