减肥餐煎鸡胸肉的做法不柴,香煎鸡胸肉减脂增肌的家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-16 19:10:52

3、锅里倒入适量的食用油烧开

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4、鸡胸肉两面打花刀,放入油锅里煎至表面金黄

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5、把鸡胸肉翻面,煎至另一面金黄色

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6、鸡胸肉撒上适量的可达怡香草碎即可出锅,装在盘子里,把迷迭香摆放在鸡胸肉上面

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