盐蒸橙子适合热咳还是凉咳,寒咳吃什么止咳效果好

4、上锅蒸10-15分钟。

5、大功告橙，可以食用啦。

橙子蒸蛋

注重养生的小伙伴都知道，加热过的橙子有一定的止咳润肺作用，如果你最近有咳嗽症状，不妨试一下这款橙子蒸蛋。

用料

橙子4个、鸡蛋4个，白砂糖30克

做法

1、将橙子洗净，果蒂往下大概四分之一处切开作为橙子的盖子。

2、用铁勺挖出果肉（小心不要戳破橙子外皮）。