含铅高的食物排行榜,六种含铅高的食物

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-22 20:22:51

在美食的江湖里,皮蛋那可是个话题不断的存在。它有着独特的风味,有人对它爱得死心塌地,觉得那是舌尖上的奇妙享受;可也有人对它怕得不行,对其安全性充满了担忧。这不,就在前不久,来自广东的赵先生一家,因为一顿皮蛋瘦肉粥,遭遇了一场让人揪心的意外。

含铅高的食物排行榜,六种含铅高的食物(1)

那天,赵先生像往常下班回家,突然特别想吃皮蛋瘦肉粥,就顺道在街边的小摊贩那儿买了几个皮蛋。一家人围坐在一起,吃得那叫一个香。可谁能想到,刚吃完饭没一会儿,赵先生就感觉肚子里一阵翻江倒海,紧接着就开始上吐下泻,整个人虚弱得不行。他的妻子和孩子也没能幸免,虽然症状没有他那么严重,但也是满脸的难受,不停地捂着肚子。赵先生的情况愈发糟糕,妻子看着实在不放心,赶忙叫了车,心急火燎地把他送到了医院。一番检查之后,医生给出了诊断结果 —— 皮蛋中毒。医生一脸严肃地叮嘱他们,以后买皮蛋可得长点心,一定要去正规的地方买,不然很容易就买到那些细菌超标的 “问题皮蛋”。

皮蛋,独特美味背后的隐忧

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皮蛋,又叫松花蛋或者变蛋,是咱们国家一种独具特色的加工蛋类食品。在传统的制作工艺里,鸭蛋会被浸泡在含有生石灰、草木灰这类碱性物质的溶液里。经过一段时间,神奇的事情发生了,鸭蛋的蛋清和蛋黄会发生奇妙的化学变化,变成独特的青褐色和墨绿色,同时还带上了一种别样的风味。

不过,这种传统的制作方法,也藏着一些让人担心的健康隐患。以前,在制作皮蛋的时候,常常会加入一种叫黄丹粉的东西,它的主要成分是氧化铅。在制作过程中,铅就会慢慢渗进皮蛋里,要是控制不好量,皮蛋的铅含量就容易超标。还有啊,皮蛋在制作和保存的过程中,特别容易被沙门氏菌盯上。沙门氏菌可是个 “狠角色”,是常见的致病菌,只要温度在 20℃以上,它就能像撒欢的小马驹一样大量繁殖,就算是在冷冻的环境里,它也能顽强地存活 3 - 4 个月。一旦不小心吃了被这种细菌污染的皮蛋,食物中毒就可能找上门来。

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皮蛋,到底还能不能愉快地吃?

虽说皮蛋存在一些健康方面的风险,但可别以为所有的皮蛋都不能吃了。现在的制作工艺已经有了很大的进步,国家也明确规定,皮蛋生产必须采用无铅工艺。只要皮蛋里的铅含量低于 0.5mg/kg,那就属于安全范围,可以放心吃。而且,经过加工后的皮蛋,里面的蛋白质会分解成短肽,反而更有利于人体吸收,它含有的蛋白质和氨基酸的量,跟新鲜的蛋其实差不了多少。

但是,需要注意的是,皮蛋并非适合每一个人。有这么几类人群,在吃皮蛋这件事上可得格外小心。

孕妇朋友们,*之后,身体的激素水平会发生变化,消化系统也跟着变得比较脆弱。皮蛋相对来说不太好消化,孕妇吃了之后,很可能会给肠胃增加不少负担。

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