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每天一杯黄芪水,气色红润、精力充沛?不少人笃信黄芪是“补气圣品”,尤其对高血压人群而言,黄芪更是“温和调理”的代表。
但问题来了:黄芪真的能降压?更让人意外的是,它竟然还能影响血糖?如果你也是每天泡黄芪水喝的人,今天的内容可能会彻底改变你的认知。
黄芪,补的不只是气,还有血糖稳态?黄芪的确是公认的补气药材,但它的作用远不止“补”这么简单。现代研究发现,黄芪中的黄酮类化合物、多糖和皂苷成分,竟然能影响血糖代谢。
研究显示,黄芪多糖可以提高胰岛素敏感性,让血糖下降得更稳定。