4、鸡蛋打入碗中拌匀加盐,再分别倒入鸳鸯锅的两边,在锅一侧放入菠菜叶,入锅蒸熟即可。
二、鲫鱼蒸水蛋
制作时间10分钟,参考成本15元,提神醒脑,适合儿童。
材料:鲫鱼300克,鸡蛋2个
调料:盐3克,酱油2克,葱5克。
做法:
1、鲫鱼治净,改花刀,用盐、酱油稍腌。葱洗净切花。
2、鸡蛋打入碗内,加少量水和盐搅散,把鱼放入盛蛋的碗中。
3、将盛好鱼的碗放入蒸笼蒸10分钟,取出,撒上葱花即可。
三、蛤蜊蒸蛋
制作时间15分钟,参考成本5元,开胃消食,适合儿童
材料:蛤蜊300克,鸡蛋2个,红椒少许
调料:盐2克,葱末、蒜蓉各10克,生抽少许
做法
1、蛤蜊洗净,鸡蛋打入碗中,加水,盐搅拌成蛋液。红椒洗净,去籽切末。
2、鸡蛋放入蒸锅中蒸10分钟,取出。油锅烧热,下蛤蜊炒至断生,加入红椒、蒜蓉同炒至熟,调入盐、生抽,盛在蒸蛋上,撒上葱末即可。
四、蛋里藏珍