家里没油了怎么做茄子,怎样做茄子不吸油家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-27 14:23:42

超级啰嗦:

**加点儿柠檬汁腌一下,能让鸡肉肉质更滑嫩。

**孜然最好用孜然粒,味道更浓郁。

**鸡翅本身会出油,所以只需要刷一点点油在锅底就可以了。

3

葱油煎鸡

家里没油了怎么做茄子,怎样做茄子不吸油家常做法(5)

原料:去骨大鸡腿300克,香葱3根

调料:盐1/2茶匙(3克),黑胡椒1/4茶匙(1克),黄酒1茶匙(5ml)

做法:

1)去骨的鸡腿清洗干净后,用厨房纸巾擦干表面水份,并在鸡腿的里外两侧浅浅切几刀。香葱切成葱花。

2)将黄酒,盐,黑胡椒均匀的撒在鸡腿上(里外都撒),腌15分钟。

3)平底锅不用倒入油,直接将鸡腿那一面放入锅中,中火煎6分钟左右(表皮颜色变金黄)翻面继续煎6分钟左右。这时用筷子插一下,看看里面的肉没有血色,变白即可。再将鸡皮那面翻过来,煎1—2分钟盛出。

4)锅中煎出的鸡油继续保留,加入葱花,中火煸香后,盛出铺在鸡腿上即可。

家里没油了怎么做茄子,怎样做茄子不吸油家常做法(6)

超级啰嗦:

**鸡腿只在肉的表面里外浅浅的切几刀就好,不要切断,这样既入味也防缩。

**因为是无油煎鸡肉,所以要用不粘的平底锅。

**鸡腿要看肉的厚度适度增减时间。喜欢鸡皮焦脆口感的话,鸡皮那面多煎一会儿。

4

可乐姜焖鸡

家里没油了怎么做茄子,怎样做茄子不吸油家常做法(7)

原料:鸡翅中500克 姜1大块 可乐500ml 锡纸一大张

调料:生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml) 盐1/4(1克) 糖1/2茶匙(3克) 鲜柠檬汁2汤匙(15ml)

做法:

1)鸡翅清洗干净,沥干水份后,用叉子在鸡翅的正面扎孔(有鸡皮疙瘩的那面哈),背面用刀轻轻划两刀,方

便一会儿的腌制。

2)把鸡翅放入容器中,挤入鲜柠檬汁拌匀后,腌制5分钟左右。姜去皮,切成1.5mm宽,5cm长的细条备用。

3)平底锅中不倒油,大火加热后,改成中小火,直接将鸡翅放入(扎孔的那面朝锅底,用刀划过的那面朝上),慢慢煎成金黄色,这时还会有油从鸡翅中溢出,然后再翻面煎至金黄,直道把鸡翅里面的油彻底煎出来,

把姜丝放入锅中炒香。

4)往锅中倒入可乐,再淋入生抽,老抽,盐,和糖调匀。这时,因为没有撇沫的原因,汤面会出现浮沫,我们

可以直接用勺子撇去,也可以把锡纸轻轻揉成团,再展开覆盖在汤面上。

5)转中小火炖10分钟,然后取下锡纸,转大火收汁即可。

家里没油了怎么做茄子,怎样做茄子不吸油家常做法(8)

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