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红豆黑米桂圆粥，简直是女生的贴心闺蜜粥。黑米补血养颜，红豆富含维生素B和纤维素，养颜又助消化，再加上甜甜的桂圆，煮出来软糯香甜，气血不足的姐妹一定要试试，喝完一上午都元气满满！
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皮蛋虾仁青菜粥，经典咸口粥，融合了多种食材的鲜美。皮蛋独特的风味、鲜嫩的虾仁、清爽的青菜，营养丰富又不腻。早上来一碗，鲜香开胃，精神一整天！
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山药牛肉生菜粥，健身人士的心头好。牛肉提供优质蛋白，山药健脾，生菜富含膳食纤维，热量超低，营养又饱腹，轻松维持完美体态 。
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有了这5款宝藏粥，再也不用纠结早餐吃啥了，简单易做又营养满满，快动手试试吧！
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