排骨库存冰箱寻,计划未有藕块讯,全因煮汤藕多余,同入排骨味不逊。美食达人老王师傅为大家做了一道非常好吃的菜红烧排骨藕块。
翻冰箱继续中,一包小排,做一菜有点多,就分做俩菜,一小半做汤,一大半红烧,本来莲藕是煮汤的,也是量有点多,就一大半煮汤,一小半入红烧。今天先做红烧的,排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸,性平,入脾,胃,肾经,有补肾养血,滋阴润燥,中医认为,排骨可以补中益气,而且任何的烹饪方式都不会影响它的功能。排骨还有滋养脾胃,改善贫血,强健筋骨,增强体力,补钙,补充营养,滋阴壮阳。藕,味甘,性寒,归心,脾,胃,肝,肺经,有清热生津,凉血,散瘀,止血的功效,藕含铁,钙,植物蛋白,维生素,及淀粉,有补中养神,益气力,益气血,增强人体免疫力的作用。现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
原材料:猪排骨,藕,生姜,盐,白醋,冰糖,生抽,老抽,红烧酱油,八角粉,麻油。