走进耿家厨房,继续美食之旅。
鹅肉营养丰富,是最适合食用的肉类之一。它含有的各种氨基酸组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉不仅脂肪含量低,而且不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉最简单的家常吃法就是清炖,今天我教大家做一道升级版的,具有北方特色的铁锅炖大鹅。
1、鹅一只,先按照身体结构解成大块,再剁成小块,然后用清水冲洗干净。
走进耿家厨房,继续美食之旅。
鹅肉营养丰富,是最适合食用的肉类之一。它含有的各种氨基酸组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉不仅脂肪含量低,而且不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉最简单的家常吃法就是清炖,今天我教大家做一道升级版的,具有北方特色的铁锅炖大鹅。
1、鹅一只,先按照身体结构解成大块,再剁成小块,然后用清水冲洗干净。
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