三伏天高温潮湿,也是各种蔬菜高产的时候,不但品质高,价格也相对更便宜,可以趁着此时蔬菜丰收将其晒成干菜,炙热的阳光让晒干菜也简单多了,大多数一天就能晒好,省事不少还便宜省钱,这些干菜留到秋冬季节炖肉吃,别有一番风味。
给大家推荐6种适合晒成干菜的蔬菜,可以买来试一试。
豇豆,也就是大家说的长豆角,经过晾晒之后味道感觉比新鲜的豆角更有味道,特别是冬季吃炖菜的时候,来上一把干豆角与大鹅或者排骨等,一起下锅炖煮,干豆角充分吸收了肉汤的油脂,吃起来劲道有滋味,越吃越香,好吃的让人停不下。
晒干豆角的方法分享给大家。
1、豆角掐去头,如果豆角比较老的话撕掉老筋,放入大盆中用清水冲洗干净。
2、用家里最大的锅接入清水煮开,加入3大勺盐。
3、将豆角放入锅中焯水至变色捞出,豆角一次焯水焯不完可以分几次。
4、豆角晾至不烫手后,找一个架子放入阳光下,将豆角挂在架子上,暴晒8到10个小时,至豆角完全晾干。
二、黄瓜清新爽脆的黄瓜在夏季也常用来晒着吃,不过很多人主要是用于做腌菜,而非干菜,其实黄瓜也能像其他蔬菜一样制成干菜,等到吃的时候泡发后,不管凉拌、炖煮还是做汤,都很不错,滋味和口感与新鲜的黄瓜完全不同,感兴趣的朋友可以试试,有不一样的惊喜。