下厨日记28:莲藕虾丸子汤,爸爸牌蒸茄子。
鱼儿的午餐。鱼儿这段时间瘦了7斤,多亏了这个汤。
·锅中烧水放虾米、盐,放莲藕虾肉丸,小火下丸子,等丸子飘起来就是熟了,晶莹剔透。
·放点紫菜,放点焯过水的青菜,今天我放的菠菜油菜。这小汤清亮的,一点都不油腻,还鲜亮。
这个莲藕虾丸真是绝配,为什么还要吃那种超市的散装丸子?我这一天不上班比上班还忙活,前半夜陪儿子,后半夜陪闺女,早上四五点钟喂饱闺女,又忙活爸爸哥哥和我的早饭都收拾完了,上班的、上学的都走了。我刚要休息妹妹起床了,什么也别说了,干吧。这一天无缝连接,给你安排的明明白白。
不得咕了,看看就这汤。出锅前放香菜、橄榄油、香油、白胡椒粉,超级减脂。这个蒸茄子跟我爸爸学的,茄子掰吧掰吧放辣椒、放油、盐、酱油,焖大米饭时直接就蒸了,巨下饭。简简单单又一餐,搞定。下顿饭见。
感谢观看,Goodbye。
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