红烧排骨是一道家常美食,以猪排为主要食材,配上葱姜,食盐,料酒等佐料制作而成,其味道咸香,色泽亮丽,早已成为餐桌上一道靓丽的风景。这道菜有补气血,滋阴润燥的功效,营养价值比较高,今天就给大家分享红烧排骨的家常做法,喜欢这道菜的朋友可以在家宴上做一下试试。
准备食材:排骨、冰糖、葱、姜、香叶、桂皮、八角、花椒等。
制作流程:1、新鲜的排骨,简单清洗,冷水下锅,大火焯水至第一次水开锅,捞出,冷水冲洗。
2、冷锅入油加冰糖,小火熬糖,发现冰糖有裂纹时可以用锅铲适当敲击成小块,加速冰糖融化而且均匀,冰糖融化呈白色,融化的糖变红棕色,红棕色的糖开始冒泡泡,呈现蜂窝状,就可以加入排骨翻炒。
3、翻炒,转大火,加入排骨翻炒,可以多炒一会,让颜色上的均匀。加入葱姜蒜花椒大料,料酒,盐,生抽,翻炒。如果觉得糖色不好,可以适当加入老抽或者红烧酱油上色。
4、炖肉 收汁,锅中加入冷水,不用没过肉,大火水开,小火炖。
小贴士:猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。其所含的钙质可维护骨骼健康。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。