什么人不能吃黄瓜,越吃越长寿的三种菜

2、黄瓜不能和碱性食物一起吃

黄瓜含有大量的微量元素，尤其是钙、铁和维生素C，非常丰富，这些物质可以帮助黄瓜的健康，但是如果这些营养成分受到酸度的影响，就会大大减少，从而影响人体对这些营养成分的吸收。

特别是碱性食物含有大量的酸性，不适合和黄瓜一起吃，所以平时吃黄瓜要注意，不要吃属于碱性食物的食物，因为这样做不仅会影响营养的吸收，还会产生一些不良反应症状。

3、吃黄瓜不宜过量

平时我们吃黄瓜，一定要注意适量，一次吃太多太饱，否则会对肠胃造成一定负担，如果我们吃太多有营养的食物，也会影响我们自己的健康，虽然说营养价值高，非常绿色天然，但是也要注意不要暴饮暴食，否则伤害最大的还是我们的脾胃，黄瓜也是一种寒性的食物。