鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,平时我们都是炒着吃,蒸着吃,煮着吃,今天鹏厨教大家做一个创新吃法,颜值高,味道好又营养。
【制作所用的原料】
鸡蛋,大蒜,线椒,小米辣
【制作方法】
1、首先我们把鸡蛋煮成溏心蛋,煮溏心蛋是有小窍门的,水开后煮的时间是6分钟,煮鸡蛋的时候要勤翻动下鸡蛋,这样煮出来的鸡蛋黄都是在鸡蛋的中间。
2、利用这个时间我们可以把小料加工好,线椒和小米辣都切成圈,大蒜根部去掉,然后拍破,放进蒜臼内,再加一点盐调底味,把大蒜捣成颗粒状,不要太细了,这样吃着没有口感。
鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,平时我们都是炒着吃,蒸着吃,煮着吃,今天鹏厨教大家做一个创新吃法,颜值高,味道好又营养。
【制作所用的原料】
鸡蛋,大蒜,线椒,小米辣
【制作方法】
1、首先我们把鸡蛋煮成溏心蛋,煮溏心蛋是有小窍门的,水开后煮的时间是6分钟,煮鸡蛋的时候要勤翻动下鸡蛋,这样煮出来的鸡蛋黄都是在鸡蛋的中间。
2、利用这个时间我们可以把小料加工好,线椒和小米辣都切成圈,大蒜根部去掉,然后拍破,放进蒜臼内,再加一点盐调底味,把大蒜捣成颗粒状,不要太细了,这样吃着没有口感。
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